health care

பாதங்களுக்கு இயற்கை மசாஜ்: ‘பெப்பிள் வாக்’ தரும் அசத்தல் நன்மைகள்!

ஆரோக்கியம்

பாதங்களுக்கு இயற்கை மசாஜ்: ‘பெப்பிள் வாக்’ தரும் அசத்தல் நன்மைகள்!

கவிதா பக்கிள்

19 Jun 2026

2 min read

முகம் சுளிக்க வைக்கும் வாய் துர்நாற்றம்: தப்பிப்பது எப்படி?

ஆரோக்கியம்

முகம் சுளிக்க வைக்கும் வாய் துர்நாற்றம்: தப்பிப்பது எப்படி?

கவிதா பக்கிள்

19 Jun 2026

2 min read

செரிமானம் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை சத்து மாவு செய்யும் அற்புதங்கள் என்ன?

ஆரோக்கியம்

செரிமானம் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை சத்து மாவு செய்யும் அற்புதங்கள் என்ன?

மணிமேகலை பெரியசாமி

16 Jun 2026

2 min read

ஹீமோபிலியா: ஆண்களை அதிகம் தாக்கும் மரபணு இரத்தக் கசிவு நோய் - எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம்?

ஆரோக்கியம்

ஹீமோபிலியா: ஆண்களை அதிகம் தாக்கும் மரபணு இரத்தக் கசிவு நோய் - எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம்?

நடேஷ் கன்னா

11 Jun 2026

2 min read

பிட்னெஸ் சீக்ரெட்: இனி நோ ஜிம்! ஆனா பாடி ட்ரிம்! 8 அசைவுகள் கொண்ட சீன ‘படுவான்ஜின்’ பயிற்சி...

ஆரோக்கியம்

பிட்னெஸ் சீக்ரெட்: இனி நோ ஜிம்! ஆனா பாடி ட்ரிம்! 8 அசைவுகள் கொண்ட சீன ‘படுவான்ஜின்’ பயிற்சி...

கவிதா பக்கிள்

09 Jun 2026

2 min read

தூக்கத்தில் எச்சில் வடிதல்: ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறியா? ஆபத்தின் எச்சரிக்கையா?

ஆரோக்கியம்

தூக்கத்தில் எச்சில் வடிதல்: ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறியா? ஆபத்தின் எச்சரிக்கையா?

கவிதா பக்கிள்

25 May 2026

2 min read

Read More

Kalki Online

kalkionline.com