Let us know about the use of eye massagers
Let us know about the use of eye massagers https://www.youtube.com
ஆரோக்கியம்

கண் மசாஜர்களின் பயன்பாடு பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

ஆர்.ஐஸ்வர்யா

ண் மசாஜர்கள் என்பது கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுற்றுப்பாதைப் பகுதிக்கு மென்மையாக மசாஜ் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட சாதனங்கள். கண் மசாஜர்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் பற்றி இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம்.

1. கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது: கணினிகள் மற்றும் ஸ்மார்ட் போன்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துபவருக்கு, டிஜிட்டல் திரைகளை அதிக நேரம் பார்ப்பவருக்கு கண் அழுத்தம் ஏற்படும். கண் மசாஜர்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளைத் தளர்த்தி, இந்த அழுத்தத்தைப் போக்க உதவுகிறது.

2. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது: மசாஜர் மூலம் மசாஜ் செய்யும்போது கண்ணைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, நச்சுகளை அகற்றவும் மற்றும் கருவளையங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

3. சைனஸ் வலியிலிருந்து நிவாரணம்: டிஜிட்டல் திரையை அதிக நேரம் உபயோகிப்பதால், பலருக்கு கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளில் வலி ஏற்படுகிறது. இது சைனஸ் வலி அல்லது தலைவலிக்குப் பங்களிக்கும். கண் மசாஜர்கள் இந்தத் தசைகளைத் தளர்த்துவதன் மூலம் சைனஸ் வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

4. மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது: நிதானமான மென்மையான மசாஜின் மூலம், ஒட்டுமொத்த மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அமைதியான மன நிலையைத் தூண்டும். இது தூங்குவதற்கான நல்ல மனநிலையை உருவாக்குகிறது.

5. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது: நிணநீர் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், கண் மசாஜர்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

6. வறண்ட கண்களை ஈரப்பதமாக வைக்கிறது: வறண்ட, உலர்ந்த கண்கள் உள்ளவர்களுக்குப் பெருமளவில் கண் மசாஜர்கள் உதவுகின்றன. இவை கண்ணீர் உற்பத்தியைத் தூண்டி, கண்களை ஈரப்பதமாக வைக்கிறது.

7. சரும பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை உறிஞ்சுதல்: கண் கிரீம்கள் அல்லது சீரம்களை முகத்தில் தடவிய பிறகு, கண் மசாஜர்களைப் பயன்படுத்தினால், அவை சருமத்தில் நன்றாக உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்தும்.

கண் மசாஜர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கவனிக்க வேண்டியவை:

1. கண் பகுதிக்கு பாக்டீரியா பரவுவதைத் தடுக்க, இந்த சாதனத்தை தூசு இன்றி சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்த பின்பே பயன்படுத்த வேண்டும்.

2. பயன்படுத்தும் காலம் மற்றும் அதிர்வெண் தொடர்பான உற்பத்தியாளரின் வழிகாட்டுதல்களை சரியாகப் பின்பற்ற வேண்டும்.

3. மென்மையான மற்றும் அதிகப்படியான அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். இது கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

4. சமீபத்தில் கண் அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்திருந்தால், கண் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கண் பராமரிப்பு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

நீங்க சீக்கிரமா உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சி செய்றீங்களா? ப்ளீஸ், இது மட்டும் வேண்டாமே! 

காகத்திற்கு உணவு வைப்பதன் அவசியம் என்னவென்று தெரியுமா?

அமிதிஸ்ட் கற்களைப் பயன்படுத்தினால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

கண்களைக் கட்டிக்கொண்டு பெருமாளுக்கு கிரீடம் சாத்தும் கோயில் எது தெரியுமா?

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த விதவித சப்பாத்திகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

SCROLL FOR NEXT