Subscribe
முகப்பு
கல்கி
மங்கையர் மலர்
தீபம்
கோகுலம்/Gokulam
முக்கிய பிரிவுகள்
முக்கிய பிரிவுகள்
செய்திகள்
சினிமா
ஆரோக்கியம்
வீடு / குடும்பம்
Motivation
அழகு / ஃபேஷன்
உணவு / சமையல்
ஆன்மிகம்
விளையாட்டு
அறிவியல் / தொழில்நுட்பம்
கலை / கலாச்சாரம்
பசுமை / சுற்றுச்சூழல்
பொருளாதாரம்
பயணம்
ஸ்பெஷல்
தொகுப்புகள்
தொகுப்புகள்
கட்டுரைகள்
கதைகள்
கவிதைகள்
நேர்காணல்கள்
ஆடியோ கதைகள்
Podcast
Premium
Premium
Archives
Series
Archive Stories
Other stories
Search Results
Sort by
Relevance
Filter
ஆரோக்கியம்
Office Frogging: இது தவளையின் பெயர் அல்ல மக்களே! வேலைக்கு நடுவே ஒரு குட்டி உடற்பயிற்சி!
மணிமேகலை பெரியசாமி
14 Feb 2026
2 min read
வீடு / குடும்பம்
உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே கலோரிகளைக் கரைக்க சூப்பர் வழிகள்!
கல்கி டெஸ்க்
19 Nov 2025
2 min read
செய்திகள்
உடற்பயிற்சி என்ற பெயரில் ‘சுய தண்டனை’ செய்யாதீங்க— தினமும் 10,000 ஸ்டெப்ஸ் ஆபத்து!
ஆர்.சி.ராஜா
14 Nov 2025
2 min read
வீடு / குடும்பம்
உடற்பயிற்சி செய்யாமலே ஆயுசுக்கும் ஆரோக்கியமாக வாழும் 'ரகசிய' குறிப்புகள்!
ஜெயகாந்தி மகாதேவன்
11 Nov 2025
1 min read
ஆரோக்கியம்
கருவுற்றிருக்கும் காலத்தில் உடற்பயிற்சி செய்வது பாதுகாப்பானதா?
இந்திராணி தங்கவேல்
08 Nov 2025
2 min read
ஆரோக்கியம்
மூத்த குடிமக்களின் மூளை மேன்மையடைய உடற்பயிற்சி உதவுமா?
ஜெயகாந்தி மகாதேவன்
15 Jul 2025
1 min read
வயதானவர்கள் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது அவர்களின் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு உதவும் என்பதை இப்பதிவில் பார்க்கலாம்.
Load More
Filter
Section
Aanmeegam
Art / Culture
Beauty & Fashion
Beauty / Fashion
Business, Finance & Economy
Cinema
Food & Cooking
18More
Author
அகிலா சிவராமன்
ஆர்.சி.ராஜா
இந்திராணி தங்கவேல்
எஸ்.மாரிமுத்து
எஸ்.விஜயலட்சுமி
க.பிரவீன்குமார்
கலைமதி சிவகுரு
18 More
Story Type
All
advertorial template
interview
listicle
review
text
visual story
-1 More
Date
Search
Kalki Online
kalkionline.com
INSTALL APP