proteins

புரதச்சத்து மிக்க முந்திரிகொத்து - அசத்தல் ரெசிபி!

உணவு / சமையல்

புரதச்சத்து மிக்க முந்திரிகொத்து - அசத்தல் ரெசிபி!

ஆர்.வி.பதி

15 Mar 2026

1 min read

ஒரு பெண்ணிற்கு தினமும் தேவைப்படும் புரதத்தின் அளவும் அதன் முக்கியத்துவமும்!

மங்கையர் மலர்

ஒரு பெண்ணிற்கு தினமும் தேவைப்படும் புரதத்தின் அளவும் அதன் முக்கியத்துவமும்!

டாக்டர் தி.ரா.ரவி

12 Mar 2025

2 min read

பூச்சா பழத்திலிருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் தெரியுமா?

ஆரோக்கியம்

பூச்சா பழத்திலிருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் தெரியுமா?

ஜெயகாந்தி மகாதேவன்

28 Aug 2024

1 min read

லெக்டின் சத்து நிறைந்த உணவு மற்றும் பழங்களை ஏன் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?

ஆரோக்கியம்

லெக்டின் சத்து நிறைந்த உணவு மற்றும் பழங்களை ஏன் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?

எஸ்.விஜயலட்சுமி

12 Jul 2024

2 min read

சாம்பாருக்கு மட்டுமா சின்ன வெங்காயம்? எதற்கெல்லாம் பயன்படுகிறது பாருங்களேன்!

விளையாட்டு

சாம்பாருக்கு மட்டுமா சின்ன வெங்காயம்? எதற்கெல்லாம் பயன்படுகிறது பாருங்களேன்!

கல்கி டெஸ்க்

09 Feb 2023

2 min read

Kalki Online

kalkionline.com