Yoga practice

அதோமுக ஸ்வானாசனம் - தோள்பட்டை, எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் யோகா பயிற்சி

ஆரோக்கியம்

அதோமுக ஸ்வானாசனம் - தோள்பட்டை, எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் யோகா பயிற்சி

கவிதா பக்கிள்

10 Jun 2025

2 min read

தூக்கமின்மை பிரச்னையை போக்கும் பாதஹ‌ஸ்தாசன‌ம்

ஆரோக்கியம்

தூக்கமின்மை பிரச்னையை போக்கும் பாதஹ‌ஸ்தாசன‌ம்

கவிதா பக்கிள்

25 Feb 2025

2 min read

முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில யோசனைகள்!

ஆரோக்கியம்

முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில யோசனைகள்!

டாக்டர் தி.ரா.ரவி

16 Oct 2023

2 min read

Kalki Online

kalkionline.com