இளைஞர்களை அதிகம் தாக்கும் மறைமுக தொற்று நோய்கள்… காரணம் இதுதான்!

இளைஞர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் வசந்த காலத்தில் நுழையும் போது, இந்தத் தொற்று நோய்களைப் பற்றிய புரிதல் அவர்களின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு மிக அவசியமானது. இளமைப் பருவத்தில் இருக்கும் உடல் வலிமை தங்களை எவ்வித நோயும் அண்டாது என்ற எண்ணத்தைத் தந்தாலும், சமூக மற்றும் சூழலியல் காரணிகள் இளைஞர்களுக்குச் சில தனித்துவமான பாதிப்புகளை உருவாக்குகின்றன. பெற்றோர் பாதுகாப்பில் இருக்கும் சூழலில் இருந்து மாறி, கல்லூரி, வேலை மற்றும் உலகளாவிய பயணங்கள் எனத் தனித்து இயங்கும் போது, கிருமிகள் எவ்வாறு பரவுகின்றன என்பதையும் அவற்றைத் தடுக்கும் முறைகளையும் தெரிந்து கொள்வது ஒரு மிக முக்கியமான வாழ்வியல் திறனாகும்.

நோய்க்கிருமிகளின் தன்மை:

ஒரு தொற்று நோய் என்பது அடிப்படையில் நமது உடலுக்கும், வெளியில் இருந்து வரும் 'பாத்தோஜென்' (Pathogen) எனப்படும் நோய்க்கிருமிக்கும் இடையே நடக்கும் ஒரு போராட்டமாகும். இந்த நுண்ணுயிரிகள் உடலுக்குள் நுழைந்து, நமது உடல் வளங்களைப் பயன்படுத்தித் தங்களைப் பெருக்கிக் கொள்கின்றன. கிருமிகளைப் பொதுவாக நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:

• வைரஸ்கள்:

  இவை உயிருள்ளவையா அல்லது உயிரற்றவையா என்ற விவாதத்திற்கு உரியவை. இவை நமது செல்களுக்குள் புகுந்து அவற்றின் கட்டுப்பாட்டைத் தன்வசப்படுத்திப் பெருகுகின்றன. (உதாரணம்: காய்ச்சல், எச்.ஐ.வி).

• பாக்டீரியாக்கள்:

  இவை ஒற்றைச் செல் உயிரினங்கள். இவை உடலில் நச்சுக்களை வெளியிட்டுத் திசுக்களைப் பாதிக்கின்றன. (உதாரணம்: தொண்டை அழற்சி, காசநோய்).

• பூஞ்சைகள்:

  இவை சருமம் அல்லது சுவாசப் பாதையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.

• ஒட்டுண்ணிகள்:

  இவை மனித உடலில் வாழ்ந்து கொண்டு உடலுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.

இளைஞர்களுக்கு ஏன் ஆபத்து அதிகம்?

இளைஞர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பொதுவாக வலிமையாகவே இருக்கும். இருப்பினும், அவர்களின் வாழ்க்கை முறை சில ஆபத்துகளைக் கூட்டுகிறது.

• நெருக்கமான வாழ்விடம்:

  கல்லூரி விடுதிகள் மற்றும் அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளில் பலருடன் இணைந்து வாழும் போது, ஒருவரிடமிருந்து மற்றவருக்குக் கிருமிகள் மிக எளிதாகப் பரவுகின்றன.

• குறைந்து வரும் நோய் எதிர்ப்புத் திறன்:

  சிறுவயதில் போடப்பட்ட சில தடுப்பூசிகளின் வீரியம் டீன்-ஏஜ் பருவத்தில் குறையத் தொடங்கும். சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசிகளைப் போடாத போது உடலுக்குத் தொற்று ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

• சமூகப் பழக்கவழக்கங்கள்:

  புதிய நண்பர்களின் சேர்க்கை, பயணங்கள் மற்றும் உடலுறவு சார்ந்த மாற்றங்கள் காரணமாகப் புதிய வகை கிருமிகளின் பாதிப்புக்கு இளைஞர்கள் ஆளாக நேரிடுகிறது.

கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய நோய்கள்:

• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்று (STIs - Sexually Transmitted Infections):

  பல இளைஞர்களுக்குப் பாதிப்பு இருந்தும் அதற்கான அறிகுறிகள் வெளியில் தெரிவதில்லை. உதாரணமாக, HPV (Human Papillomavirus) என்பது மிகவும் பொதுவானது. இது உடனடியாகப் பாதிப்பைத் தராவிட்டாலும், பிற்காலத்தில் புற்றுநோய் ஏற்படக் காரணமாகலாம். முறையாகப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது மட்டுமே இதைக் கண்டறியும் வழியாகும்.

• மூளைக்காய்ச்சல் (Meningitis):

  இது மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தைப் பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான நோயாகும். விடுதிகளில் தங்கியிருக்கும் மாணவர்களிடையே இது பரவ வாய்ப்புள்ளது. காய்ச்சல் போன்ற சாதாரண அறிகுறியுடன் தொடங்கி, சில மணி நேரங்களிலேயே உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்குக் கொண்டு செல்லக்கூடும்.

• ஆன்டிபயாடிக் எதிர்ப்புத் திறன் (Antibiotic Resistance):

  இன்றைய காலக்கட்டத்தில் இது ஒரு உலகளாவிய அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. சாதாரணச் சளி அல்லது வைரஸ் காய்ச்சலுக்கு மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது ஆபத்தானது.

தடுப்பு முறைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு

நமது உடல் இரண்டு நிலைகளில் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. முதலாவது, தோல் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள அமிலம் போன்ற தடைகள். இரண்டாவது, நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் உருவாக்கும் 'மெமரி செல்கள்' (Memory Cells). ஒருமுறை ஒரு கிருமி உடலுக்குள் வந்தால், அதை நமது உடல் அடையாளம் கண்டு வைத்துக் கொள்ளும். மீண்டும் அந்தக் கிருமி வரும்போது அதை உடனடியாக அழிக்கும்.

தடுப்பூசிகள் இந்த 'நினைவாற்றலை' செயற்கையாக உடலுக்கு வழங்குகின்றன. கிருமியால் பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்னரே, அதனுடன் போரிட நமது உடலைத் தயார்படுத்துகின்றன.

தொற்று நோய்களைப் பற்றிய அறிவு என்பது ஒரு பாதுகாப்பு கவசம் போன்றது. போதிய தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக் கொள்வது, அவ்வப்போது மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்வது மற்றும் கைகளைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது போன்ற எளிய முறைகள் பெரிய பாதிப்புகளைத் தவிர்க்கும். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பது உங்களைச் சுற்றியுள்ள சமூகத்தையும் பாதுகாப்பதாகும். விழிப்புணர்வுடன் இருங்கள், ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்.

(முக்கிய குறிப்பு: இந்தத் தகவல்கள் பொதுவான விழிப்புணர்வுக்காக மட்டுமே. மருத்துவ ஆலோசனைக்கு சரியான தகுந்த மருத்துவரை அணுகவும்)