Belly

தொப்பை என்பது வயிற்றுப் பகுதியில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்வதைக் குறிக்கும். இது ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் மரபணுக் காரணங்களால் ஏற்படலாம். தொப்பையைக் குறைப்பது இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.