healthy cooking

உணவின் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்காமல் ஆரோக்கியமாகச் சமைப்பது எப்படி?

மங்கையர் மலர்

உணவின் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்காமல் ஆரோக்கியமாகச் சமைப்பது எப்படி?

A.N.ராகுல்

19 Jul 2026

2 min read

பணியாரத் திருவிழா! உங்கள் வீட்டுச் சுட்டீஸ்களுக்குப் பிடித்தமான 4 சுவைமிகுந்த ரெசிபிகள்!

உணவு / சமையல்

பணியாரத் திருவிழா! உங்கள் வீட்டுச் சுட்டீஸ்களுக்குப் பிடித்தமான 4 சுவைமிகுந்த ரெசிபிகள்!

பத்மப்ரியா

04 May 2026

2 min read

புரோட்டீன் நிறைந்த பச்சைப்பயறு கட்லெட்: ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸிற்கு செம சாய்ஸ்!

உணவு / சமையல்

புரோட்டீன் நிறைந்த பச்சைப்பயறு கட்லெட்: ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸிற்கு செம சாய்ஸ்!

கல்பனா ராஜகோபால்

01 Mar 2026

2 min read

மலிவான முறையில் ஆரோக்கிய சமையல்: மண் பாத்திரங்கள் தரும் ஆச்சரியப் பலன்கள்!

வீடு / குடும்பம்

மலிவான முறையில் ஆரோக்கிய சமையல்: மண் பாத்திரங்கள் தரும் ஆச்சரியப் பலன்கள்!

கல்கி டெஸ்க்

15 Dec 2025

2 min read

நோய்கள் குணமாக... சமையல் பொருட்களை மருந்தாக்குவது எப்படி?

ஆரோக்கியம்

நோய்கள் குணமாக... சமையல் பொருட்களை மருந்தாக்குவது எப்படி?

சி.ஆர்.ஹரிஹரன்

08 Dec 2025

2 min read

காய்கறிகள் நிறைந்த அவல் புலாவ்: விரைவான ஆரோக்கிய உணவு!

உணவு / சமையல்

காய்கறிகள் நிறைந்த அவல் புலாவ்: விரைவான ஆரோக்கிய உணவு!

கல்பனா ராஜகோபால்

26 Nov 2025

1 min read

Read More

Kalki Online

kalkionline.com