healthy food

வெளிநாடு வாழ் இந்தியர்கள் கவனத்திற்கு! ஆரோக்கியமான இந்திய உணவு முறையை பின்பற்றுவது எப்படி?

கல்கி

வெளிநாடு வாழ் இந்தியர்கள் கவனத்திற்கு! ஆரோக்கியமான இந்திய உணவு முறையை பின்பற்றுவது எப்படி?

கலைமதி சிவகுரு

21 Jun 2026

2 min read

தினமும் புளி தண்ணீர் குடித்தால் என்ன ஆகும்? உடலில் நடக்கும் 5 மாற்றங்கள்!

ஆரோக்கியம்

தினமும் புளி தண்ணீர் குடித்தால் என்ன ஆகும்? உடலில் நடக்கும் 5 மாற்றங்கள்!

ஜெயகாந்தி மகாதேவன்

19 May 2026

2 min read

ருசியான சமையல்... சுலபமான வேலை: அசத்தலான 12 சமையல் குறிப்புகள்!

உணவு / சமையல்

ருசியான சமையல்... சுலபமான வேலை: அசத்தலான 12 சமையல் குறிப்புகள்!

சி.ஆர்.ஹரிஹரன்

15 Apr 2026

1 min read

வெறும் வயிறு... ஒரு கிளாஸ் பார்லி நீர்... உங்கள் உடலில் நிகழும் அதிசயம்!

ஆரோக்கியம்

வெறும் வயிறு... ஒரு கிளாஸ் பார்லி நீர்... உங்கள் உடலில் நிகழும் அதிசயம்!

கவிதா பக்கிள்

12 Apr 2026

2 min read

உடல் நலம் காக்கும் 'நீர்ச்சத்து' பெட்டகம்... 'பீர்க்கு' தரும் பாதுகாப்பு வளையம்!

ஆரோக்கியம்

உடல் நலம் காக்கும் 'நீர்ச்சத்து' பெட்டகம்... 'பீர்க்கு' தரும் பாதுகாப்பு வளையம்!

கவிதா பக்கிள்

06 Apr 2026

2 min read

கருப்பு அரிசியில் ஒளிந்திருக்கும் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்: காலா நமக் ஸ்பெஷல்!

வீடு / குடும்பம்

கருப்பு அரிசியில் ஒளிந்திருக்கும் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்: காலா நமக் ஸ்பெஷல்!

மகாலெட்சுமி சுப்ரமணியன்

31 Mar 2026

1 min read

Read More

Kalki Online

kalkionline.com