Heart health

சர்க்கரை முதல் இதயம் வரை... அனைத்திற்கும் ஒரே தீர்வு 'இசப்கோல்'! எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

ஆரோக்கியம்

சர்க்கரை முதல் இதயம் வரை... அனைத்திற்கும் ஒரே தீர்வு 'இசப்கோல்'! எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

மணிமேகலை பெரியசாமி

06 May 2026

2 min read

உஷார்: தலையணைக்கு அடியில் மொபைல் போன் வைக்கிறீர்களா?

ஆரோக்கியம்

உஷார்: தலையணைக்கு அடியில் மொபைல் போன் வைக்கிறீர்களா?

கோவீ.ராஜேந்திரன்

26 Apr 2026

2 min read

மாத்திரை இல்லாமல் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க முடியுமா? மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் DASH ரகசியம்!

ஆரோக்கியம்

மாத்திரை இல்லாமல் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க முடியுமா? மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் DASH ரகசியம்!

மணிமேகலை பெரியசாமி

25 Apr 2026

2 min read

ஷாக்கிங்! மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கிறதாம்!

ஆரோக்கியம்

ஷாக்கிங்! மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கிறதாம்!

ராஜமருதவேல்

15 Apr 2026

2 min read

இதயத்திற்கு 'சிவப்பு' கம்பள வரவேற்பு: ஆரோக்கியம் தரும் 7 சிவப்புப் பழங்கள்!

ஆரோக்கியம்

இதயத்திற்கு 'சிவப்பு' கம்பள வரவேற்பு: ஆரோக்கியம் தரும் 7 சிவப்புப் பழங்கள்!

கவிதா பக்கிள்

28 Mar 2026

2 min read

"வாக்கிங் போயிட்டு இதெல்லாம் சாப்பிட்டா எப்படீங்க?" - உங்க 'இதயம் பேசுகிறது'... கேளுங்க!

ஆரோக்கியம்

"வாக்கிங் போயிட்டு இதெல்லாம் சாப்பிட்டா எப்படீங்க?" - உங்க 'இதயம் பேசுகிறது'... கேளுங்க!

கல்பனா ராஜகோபால்

05 Mar 2026

2 min read

Read More

Kalki Online

kalkionline.com