Heart health

ஷாக்கிங்! மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கிறதாம்!

ஆரோக்கியம்

ஷாக்கிங்! மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகள் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கிறதாம்!

ராஜமருதவேல்

15 Apr 2026

2 min read

இதயத்திற்கு 'சிவப்பு' கம்பள வரவேற்பு: ஆரோக்கியம் தரும் 7 சிவப்புப் பழங்கள்!

ஆரோக்கியம்

இதயத்திற்கு 'சிவப்பு' கம்பள வரவேற்பு: ஆரோக்கியம் தரும் 7 சிவப்புப் பழங்கள்!

கவிதா பக்கிள்

28 Mar 2026

2 min read

"வாக்கிங் போயிட்டு இதெல்லாம் சாப்பிட்டா எப்படீங்க?" - உங்க 'இதயம் பேசுகிறது'... கேளுங்க!

ஆரோக்கியம்

"வாக்கிங் போயிட்டு இதெல்லாம் சாப்பிட்டா எப்படீங்க?" - உங்க 'இதயம் பேசுகிறது'... கேளுங்க!

கல்பனா ராஜகோபால்

05 Mar 2026

2 min read

அச்சுறுத்தும் உடல் பருமன்! உங்கள் உயிருக்கே ஆபத்தாக மாறும் 'வயிற்றுத் தொப்பை'! தப்பிப்பது எப்படி?

ஆரோக்கியம்

அச்சுறுத்தும் உடல் பருமன்! உங்கள் உயிருக்கே ஆபத்தாக மாறும் 'வயிற்றுத் தொப்பை'! தப்பிப்பது எப்படி?

நடேஷ் கன்னா

27 Feb 2026

2 min read

வெள்ளைப் பூண்டை விட பல மடங்கு நன்மை கொண்ட கருப்புப் பூண்டின் ரகசியம் தெரியுமா?

ஆரோக்கியம்

வெள்ளைப் பூண்டை விட பல மடங்கு நன்மை கொண்ட கருப்புப் பூண்டின் ரகசியம் தெரியுமா?

கல்கி டெஸ்க்

20 Jan 2026

2 min read

உயிருக்கே உலை வைக்கும் கொலஸ்ட்ரால்: இன்று முதல் இந்த உணவுகளுக்கு 'நோ' சொல்லுங்கள்!

ஆரோக்கியம்

உயிருக்கே உலை வைக்கும் கொலஸ்ட்ரால்: இன்று முதல் இந்த உணவுகளுக்கு 'நோ' சொல்லுங்கள்!

கல்கி டெஸ்க்

19 Jan 2026

1 min read

Read More

Kalki Online

kalkionline.com