Iron foods

எச்சரிக்கை! குறைந்த ரத்த அழுத்தமும் ஆபத்து! என்னென்ன சாப்பிடலாம்?

ஆரோக்கியம்

எச்சரிக்கை! குறைந்த ரத்த அழுத்தமும் ஆபத்து! என்னென்ன சாப்பிடலாம்?

ராஜமருதவேல்

30 Jul 2025

2 min read

இரும்புசத்து தரும் கேழ்வரகு தோசையும், சிவப்பு அவல் புலாவும்!

உணவு / சமையல்

இரும்புசத்து தரும் கேழ்வரகு தோசையும், சிவப்பு அவல் புலாவும்!

சேலம் சுபா

16 Sep 2024

2 min read

கீரையை விட இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருக்கும் உணவுப்பொருட்கள்!

ஆரோக்கியம்

கீரையை விட இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருக்கும் உணவுப்பொருட்கள்!

கிரி கணபதி

12 Jul 2024

1 min read

டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

ஆரோக்கியம்

டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

கிரி கணபதி

21 Sep 2023

1 min read

Kalki Online

kalkionline.com