Search Results

சுட்டெரிக்கும் வெயில் காலத்தை வெறுக்காமல் சூரிய ஒளி உடலில் அன்றாடம் சிறிதளவு படும்படி பழகி வந்தால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர்.

வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டினை சில அறிகுறிகள் மூலம் முன்கூட்டியே அறிந்து, அதை தடுக்கும் முறைகளை பார்ப்போம்.

பெண்களுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடுகள் பல ஆரோக்கிய கோளாறுகளை வரவழைத்து உடல்நல பிரச்னைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.