bath

குளியல் என்பது உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும் ஒரு சுகாதாரப் பழக்கம். இது உடல் புத்துணர்ச்சி பெறவும், மனதை ரிலாக்ஸ் செய்யவும் உதவுகிறது. தினமும் குளிப்பது உடலை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், வியர்வை மற்றும் அழுக்குகளை நீக்கவும் உதவுகிறது.