blood sugar

காலை எழுந்தவுடன் உங்கள் மனசு இனிப்பைத் தேடுகிறதா? காபி/டீ-யுடன் பிஸ்கட்/பன் சாப்பிடுபவரா ? அச்சச்சோ ஆபத்து!

ஆரோக்கியம்

காலை எழுந்தவுடன் உங்கள் மனசு இனிப்பைத் தேடுகிறதா? காபி/டீ-யுடன் பிஸ்கட்/பன் சாப்பிடுபவரா ? அச்சச்சோ ஆபத்து!

ராஜமருதவேல்

28 Jul 2025

2 min read

கோவைக்காய் சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்கும்! கோவை கீரை? சாப்பிடலாமா?

ஆரோக்கியம்

கோவைக்காய் சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்கும்! கோவை கீரை? சாப்பிடலாமா?

இந்திராணி தங்கவேல்

30 Mar 2025

2 min read

6 வகை நோய்களுக்கு 'குட்பை' சொல்லும் லெமன் டீ!

ஆரோக்கியம்

6 வகை நோய்களுக்கு 'குட்பை' சொல்லும் லெமன் டீ!

ம.வசந்தி

11 Jan 2025

1 min read

நரம்புப் பிரச்னைகளுக்கு நிவாரணம் தரும் தண்டுக்கீரை!

ஆரோக்கியம்

நரம்புப் பிரச்னைகளுக்கு நிவாரணம் தரும் தண்டுக்கீரை!

கோவீ.ராஜேந்திரன்

28 Dec 2024

2 min read

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைய இந்த 7 உணவுகளை சாப்பிடுங்க!

ஆரோக்கியம்

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைய இந்த 7 உணவுகளை சாப்பிடுங்க!

கவிதா பக்கிள்

09 Dec 2024

4 min read

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் நீச்சல் பயிற்சி!

ஆரோக்கியம்

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் நீச்சல் பயிற்சி!

ராஜமருதவேல்

25 Nov 2024

1 min read

Read More