protein foods

உணவில் புரதம் ஏன் அவசியம்?

ஆரோக்கியம்

உணவில் புரதம் ஏன் அவசியம்?

முனைவர் என். பத்ரி

21 Nov 2024

2 min read

புரதச்சத்து மிகுந்த ஜோரான ரெசிபிக்கள் செய்து அசத்தலாமா?

உணவு / சமையல்

புரதச்சத்து மிகுந்த ஜோரான ரெசிபிக்கள் செய்து அசத்தலாமா?

சேலம் சுபா

15 Nov 2024

2 min read

அதிக புரதம் நிறைந்த டாப் 5 பழங்கள் இவைதான்!

உணவு / சமையல்

அதிக புரதம் நிறைந்த டாப் 5 பழங்கள் இவைதான்!

கிரி கணபதி

03 Jun 2024

1 min read

அதிக புரதம் நிறைந்த 10 சைவ உணவுகள்!

ஆரோக்கியம்

அதிக புரதம் நிறைந்த 10 சைவ உணவுகள்!

கே.எஸ்.கிருஷ்ணவேனி

30 Apr 2024

1 min read

சோயா சங்க்ஸ் உடலுக்கு நல்லதா?.. வாருங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம்!

ஆரோக்கியம்

சோயா சங்க்ஸ் உடலுக்கு நல்லதா?.. வாருங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம்!

கிரி கணபதி

25 Jan 2024

1 min read

அதிக புரதம் நிறைந்த 5 வெஜிடேரியன் உணவுகள்!

ஆரோக்கியம்

அதிக புரதம் நிறைந்த 5 வெஜிடேரியன் உணவுகள்!

கிரி கணபதி

18 Dec 2023

1 min read

Load More

Kalki Online

kalkionline.com