Protein powder

புரோட்டீன் பவுடர் வாங்கும்போது உஷார்! போலியா இருந்தா இந்த 5 விஷயங்களை நோட் பண்ணுங்க!

ஆரோக்கியம்

புரோட்டீன் பவுடர் வாங்கும்போது உஷார்! போலியா இருந்தா இந்த 5 விஷயங்களை நோட் பண்ணுங்க!

கிரி கணபதி

07 Aug 2025

1 min read

புரத சப்ளிமெண்ட்ஸ்… ஆரோக்கிய நன்மைகளை அதிகரிக்க 5 சரியான வழிகள்!

ஆரோக்கியம்

புரத சப்ளிமெண்ட்ஸ்… ஆரோக்கிய நன்மைகளை அதிகரிக்க 5 சரியான வழிகள்!

கிரி கணபதி

10 May 2025

2 min read

இது தெரியாமல் புரோட்டீன் பவுடர் சாப்பிடாதீங்க!

ஆரோக்கியம்

இது தெரியாமல் புரோட்டீன் பவுடர் சாப்பிடாதீங்க!

கிரி கணபதி

23 Aug 2024

1 min read

புரோட்டின் பவுடரில் உள்ள அபாயங்கள் பற்றி தெரியுமா?

ஆரோக்கியம்

புரோட்டின் பவுடரில் உள்ள அபாயங்கள் பற்றி தெரியுமா?

எஸ்.விஜயலட்சுமி

29 Feb 2024

2 min read

உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்!

ஆரோக்கியம்

உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்!

கிரி கணபதி

25 Sep 2023

1 min read

Kalki Online

kalkionline.com