Simple exercises

மாதவிலக்கின் போது பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?

மங்கையர் மலர்

மாதவிலக்கின் போது பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?

எஸ்.விஜயலட்சுமி

18 Mar 2025

2 min read

முதுகு வலி - காரணமும்; நிவாரண யோசனைகளும்!

வீடு / குடும்பம்

முதுகு வலி - காரணமும்; நிவாரண யோசனைகளும்!

கே.எஸ்.கிருஷ்ணவேனி

22 Dec 2023

2 min read

குறட்டைக்கு டாட்டா சொல்ல சில எளிய வழிகள்!

ஆரோக்கியம்

குறட்டைக்கு டாட்டா சொல்ல சில எளிய வழிகள்!

டாக்டர் தி.ரா.ரவி

28 Nov 2023

2 min read

முதுமை ஞாபக மறதியை சமாளிக்க சில ஸ்மார்ட் யோசனைகள்!

ஆரோக்கியம்

முதுமை ஞாபக மறதியை சமாளிக்க சில ஸ்மார்ட் யோசனைகள்!

எஸ்.விஜயலட்சுமி

23 Nov 2023

2 min read

உடலை ‘ட்ரிம்’மாக வைக்க இனி ஜிம்முக்கு போக வேண்டாம்; இதை செய்தாலே போதும்!

வீடு / குடும்பம்

உடலை ‘ட்ரிம்’மாக வைக்க இனி ஜிம்முக்கு போக வேண்டாம்; இதை செய்தாலே போதும்!

கல்கி டெஸ்க்

23 Aug 2023

1 min read

உடல் சரியான நிலையில் இருக்க எளிய பயிற்சிகள்!

வீடு / குடும்பம்

உடல் சரியான நிலையில் இருக்க எளிய பயிற்சிகள்!

கல்கி டெஸ்க்

22 Aug 2023

1 min read

Load More

Kalki Online

kalkionline.com