Subscribe
முகப்பு
கல்கி
மங்கையர் மலர்
தீபம்
கோகுலம்/Gokulam
முக்கிய பிரிவுகள்
முக்கிய பிரிவுகள்
செய்திகள்
சினிமா
ஆரோக்கியம்
வீடு / குடும்பம்
Motivation
அழகு / ஃபேஷன்
உணவு / சமையல்
ஆன்மிகம்
விளையாட்டு
அறிவியல் / தொழில்நுட்பம்
கலை / கலாச்சாரம்
பசுமை / சுற்றுச்சூழல்
பொருளாதாரம்
பயணம்
ஸ்பெஷல்
தொகுப்புகள்
தொகுப்புகள்
கட்டுரைகள்
கதைகள்
கவிதைகள்
நேர்காணல்கள்
ஆடியோ கதைகள்
Podcast
Premium
Premium
Archives
Stories
Series
மென்பேனா
#diabetes
ஆரோக்கியம்
உள்ளங்கால் எரிச்சல்: வைட்டமின் குறைபாடு பாதத்தை எப்படி பாதிக்கும்னு தெரிஞ்சா ஆடிப்போயிடுவீங்க!
By
கிரி கணபதி
23 hours ago
2 min read
ஆரோக்கியம்
உங்களுக்கு சர்க்கரை இருக்கா? உண்மையை உடைக்கும் HbA1c பரிசோதனை!
By
கே.எஸ்.கிருஷ்ணவேனி
30 Oct 2026
2 min read
ஆரோக்கியம்
அரிசியா, சிறுதானியமா? நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எது நல்லது? 7 முக்கியமான உணவுகள்!
By
பத்மினி பட்டாபிராமன்
05 Oct 2026
3 min read
கல்கி
நீரிழிவு நோயிடம் அலட்சியப்படுத்தினால் என்னவாகும்? உடலில் நடக்கும் விபரீதம்!
By
எம். ஆர். ஆனந்த்
03 Oct 2026
2 min read
ஆரோக்கியம்
மூங்கில் அரிசி சாப்பிட்டா இப்படி ஒரு நன்மை கிடைக்குமா? சர்க்கரை நோய் முதல் மூட்டு வலி வரை!
By
எஸ்.மாரிமுத்து
21 Sep 2026
2 min read
ஆரோக்கியம்
பஜ்ஜி, சமோசா வேண்டாம்: சர்க்கரை அளவு எகிறாமல் இருக்க 10 புரதச் சிற்றுண்டிகள்!
By
இந்திரா கோபாலன்
17 Sep 2026
2 min read