Fitness Secrets

உங்க வாக்கிங் ஸ்பீட் உங்கள் ஆயுளை பாதிக்குமா? அதிர்ச்சி தகவல்கள்!

ஆரோக்கியம்

உங்க வாக்கிங் ஸ்பீட் உங்கள் ஆயுளை பாதிக்குமா? அதிர்ச்சி தகவல்கள்!

ச. நாகராஜன்

23 Jul 2025

2 min read

உங்கள் இடுப்பு/தொடைத் தசைகள் இறுக்கமாக உணர்கிறதா? அனந்த் அம்பானியின் பயிற்சியாளர் வெளிப்படுத்தும் 3 மொபிலிட்டி பயிற்சிகள்...

ஆரோக்கியம்

உங்கள் இடுப்பு/தொடைத் தசைகள் இறுக்கமாக உணர்கிறதா? அனந்த் அம்பானியின் பயிற்சியாளர் வெளிப்படுத்தும் 3 மொபிலிட்டி பயிற்சிகள்...

ஆர்.சி.ராஜா

13 Jul 2025

2 min read

71 வயது சன் மிங்குயிக்கு ஒரு சல்யூட்! ஃபிட்னஸ் போட்டியில் 3-வது இடம்!

71 வயது சன் மிங்குயிக்கு ஒரு சல்யூட்! ஃபிட்னஸ் போட்டியில் 3-வது இடம்!

கவிதா பக்கிள்

10 Jun 2025

2 min read

மாணவர்களுக்கு 'ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட்' கூறிய சிம்பு!

வெள்ளித்திரை

மாணவர்களுக்கு 'ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட்' கூறிய சிம்பு!

ரா.வ.பாலகிருஷ்ணன்

12 May 2025

1 min read

50 வயதிலும் இளமை துள்ளும் ப்ரீத்தி ஜிந்தா: ஃபிட்னஸ் ரகசியம் இதுதான்!

ஆரோக்கியம்

50 வயதிலும் இளமை துள்ளும் ப்ரீத்தி ஜிந்தா: ஃபிட்னஸ் ரகசியம் இதுதான்!

கிரி கணபதி

01 May 2025

1 min read

Yoga Vs Gym: உடல் எடையைக் குறைக்க எது சிறந்தது?

ஆரோக்கியம்

Yoga Vs Gym: உடல் எடையைக் குறைக்க எது சிறந்தது?

நான்சி மலர்

10 Oct 2024

2 min read

Load More

Kalki Online

kalkionline.com