Gym

அதிக நேரம் உடற்பயிற்சி செய்தவர் மரணம்: ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?

ஆரோக்கியம்

அதிக நேரம் உடற்பயிற்சி செய்தவர் மரணம்: ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?

பாரதி

19 Nov 2024

1 min read

உடற்பயிற்சி செய்ய ஊக்கம் கொடுக்கும் 10 பொன்மொழிகள்!

உடற்பயிற்சி செய்ய ஊக்கம் கொடுக்கும் 10 பொன்மொழிகள்!

கிரி கணபதி

31 Oct 2024

1 min read

50 வயதுக்கு மேல் ஜிம்மில் சேர்ந்து உடல் எடையைக் குறைக்கலாமா?

ஆரோக்கியம்

50 வயதுக்கு மேல் ஜிம்மில் சேர்ந்து உடல் எடையைக் குறைக்கலாமா?

கிரி கணபதி

29 Sep 2024

2 min read

ஜிம்மிற்கு போகாமலேயே உடம்பை ஃபிட்டாக வைத்துக்கொள்ளலாம்!

வீடு / குடும்பம்

ஜிம்மிற்கு போகாமலேயே உடம்பை ஃபிட்டாக வைத்துக்கொள்ளலாம்!

கே.எஸ்.கிருஷ்ணவேனி

17 Sep 2024

2 min read

நல்ல ரிசல்ட் கொடுக்கும் சில Biceps பயிற்சிகள்!

ஆரோக்கியம்

நல்ல ரிசல்ட் கொடுக்கும் சில Biceps பயிற்சிகள்!

கிரி கணபதி

25 Jul 2024

2 min read

புதிதாக ஜிம்முக்கு சென்றதும் முதல் வாரம் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்!

ஆரோக்கியம்

புதிதாக ஜிம்முக்கு சென்றதும் முதல் வாரம் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்!

கிரி கணபதி

23 Jul 2024

1 min read

Load More

Kalki Online

kalkionline.com