Subscribe
முகப்பு
கல்கி
மங்கையர் மலர்
தீபம்
கோகுலம்/Gokulam
முக்கிய பிரிவுகள்
முக்கிய பிரிவுகள்
செய்திகள்
சினிமா
ஆரோக்கியம்
வீடு / குடும்பம்
Motivation
அழகு / ஃபேஷன்
உணவு / சமையல்
ஆன்மிகம்
விளையாட்டு
அறிவியல் / தொழில்நுட்பம்
கலை / கலாச்சாரம்
பசுமை / சுற்றுச்சூழல்
பொருளாதாரம்
பயணம்
ஸ்பெஷல்
தொகுப்புகள்
தொகுப்புகள்
கட்டுரைகள்
கதைகள்
கவிதைகள்
நேர்காணல்கள்
ஆடியோ கதைகள்
Podcast
Archives
Gym
ஆரோக்கியம்
நல்ல ரிசல்ட் கொடுக்கும் சில Biceps பயிற்சிகள்!
By
கிரி கணபதி
25 Jul 2024
2 min read
ஆரோக்கியம்
புதிதாக ஜிம்முக்கு சென்றதும் முதல் வாரம் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்!
By
கிரி கணபதி
23 Jul 2024
1 min read
வீடு / குடும்பம்
ஜிம் போகாமல் வீட்டிலேயே உபகரணங்கள் இன்றி செய்யக்கூடிய 4 எளிய வொர்க் அவுட்களும், பலன்களும்!
By
எஸ்.விஜயலட்சுமி
15 Jun 2024
2 min read
ஆரோக்கியம்
உடற்பயிற்சிக்கு பின் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
By
கிரி கணபதி
03 Jun 2024
1 min read
ஆரோக்கியம்
உடலுழைப்பு இல்லாது போவதில் இத்தனை பிரச்னைகளா?
By
சேலம் சுபா
13 May 2024
2 min read
ஆரோக்கியம்
Stay Fit at Home: ஏன் ஜிம்முக்கு போகணும்? இந்த உடற்பயிற்சிகளை வீட்டில் செய்தாலே போதுமே!
By
கிரி கணபதி
18 Apr 2024
2 min read
Kalki Online
kalkionline.com
INSTALL APP