Vitamin D

தினமும் 30 நிமிடம் போதும்! குழந்தைகளை ஓடி ஆட விடுங்கள்; நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெருகும்!

ஆரோக்கியம்

தினமும் 30 நிமிடம் போதும்! குழந்தைகளை ஓடி ஆட விடுங்கள்; நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெருகும்!

Dr K. Ravanan M.D, Paediatrics

22 Aug 2026

3 min read

'அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு' - வைட்டமின் டி மாத்திரைகளால் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுமா?

உணவு / சமையல்

'அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு' - வைட்டமின் டி மாத்திரைகளால் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுமா?

அகிலா சிவராமன்

30 May 2026

2 min read

இலவசமாகக் கிடைக்கும் வைட்டமின் D... குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மிகுந்த பலனுடன்...

ஆரோக்கியம்

இலவசமாகக் கிடைக்கும் வைட்டமின் D... குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மிகுந்த பலனுடன்...

கவிதா பக்கிள்

11 Apr 2026

2 min read

நாம் அறியாமலேயே நம் உடலை அழிக்கும் சைலண்ட் கில்லர்... தப்பிக்க சிம்பிள் வழி இதோ!

ஆரோக்கியம்

நாம் அறியாமலேயே நம் உடலை அழிக்கும் சைலண்ட் கில்லர்... தப்பிக்க சிம்பிள் வழி இதோ!

கிரி கணபதி

05 Mar 2026

2 min read

பெண்களே உஷார்! வைட்டமின் டி குறைபாட்டில் அலட்சியம் காட்டாதீர்கள்!

ஆரோக்கியம்

பெண்களே உஷார்! வைட்டமின் டி குறைபாட்டில் அலட்சியம் காட்டாதீர்கள்!

ராஜமருதவேல்

21 Feb 2026

2 min read

வைட்டமின் டி (Vitamin D) மாத்திரை உபயோகிப்போர் கவனத்திற்கு! அளவுக்கு மிஞ்சினால் ஆபத்து!

ஆரோக்கியம்

வைட்டமின் டி (Vitamin D) மாத்திரை உபயோகிப்போர் கவனத்திற்கு! அளவுக்கு மிஞ்சினால் ஆபத்து!

ராஜமருதவேல்

20 Sep 2025

2 min read

Read More