Walking barefoot

தினமும் 10,000 அடிகள் நடக்க வேண்டுமா? ஆராய்ச்சி சொல்லும் உண்மை!

ஆரோக்கியம்

தினமும் 10,000 அடிகள் நடக்க வேண்டுமா? ஆராய்ச்சி சொல்லும் உண்மை!

கவிதா பக்கிள்

13 Nov 2026

3 min read

செருப்பு இல்லாமல் வெறும் காலில் நடந்தால் என்னவாகும்? 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

ஆரோக்கியம்

செருப்பு இல்லாமல் வெறும் காலில் நடந்தால் என்னவாகும்? 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

இந்திரா கோபாலன்

15 Sep 2026

2 min read

பாதங்களுக்கு இயற்கை மசாஜ்: ‘பெப்பிள் வாக்’ தரும் அசத்தல் நன்மைகள்!

ஆரோக்கியம்

பாதங்களுக்கு இயற்கை மசாஜ்: ‘பெப்பிள் வாக்’ தரும் அசத்தல் நன்மைகள்!

கவிதா பக்கிள்

19 Jun 2026

2 min read

'எர்திங்' : வெறும் காலுடன் நடப்பதன் அறிவியல் ரகசியம்!

ஆரோக்கியம்

'எர்திங்' : வெறும் காலுடன் நடப்பதன் அறிவியல் ரகசியம்!

பாரதி

05 Dec 2025

1 min read

பாவங்களைப் போக்கும் பாதயாத்திரை!

தீபம்

பாவங்களைப் போக்கும் பாதயாத்திரை!

ம.வசந்தி

14 Mar 2025

2 min read

காலை நேரத்தில் வெறும் காலில் நடப்பதால் உடலுக்குக் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

ஆரோக்கியம்

காலை நேரத்தில் வெறும் காலில் நடப்பதால் உடலுக்குக் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

எஸ்.மாரிமுத்து

11 Dec 2024

2 min read

Read More