Subscribe
முகப்பு
கல்கி
மங்கையர் மலர்
தீபம்
கோகுலம்/Gokulam
முக்கிய பிரிவுகள்
முக்கிய பிரிவுகள்
செய்திகள்
சினிமா
ஆரோக்கியம்
வீடு / குடும்பம்
Motivation
அழகு / ஃபேஷன்
உணவு / சமையல்
ஆன்மிகம்
விளையாட்டு
அறிவியல் / தொழில்நுட்பம்
கலை / கலாச்சாரம்
பசுமை / சுற்றுச்சூழல்
பொருளாதாரம்
பயணம்
ஸ்பெஷல்
தொகுப்புகள்
தொகுப்புகள்
கட்டுரைகள்
கதைகள்
கவிதைகள்
நேர்காணல்கள்
ஆடியோ கதைகள்
Podcast
Premium
Premium
Archives
Series
Archive Stories
Other stories
walking tips
ஆரோக்கியம்
நடைப் பயிற்சியில் சிரமமா? உங்கள் உடல் சொல்லும் எச்சரிக்கைகள்!
By
இந்திரா கோபாலன்
02 Jul 2025
1 min read
ஆரோக்கியம்
ட்ரெட்மில்லில் நடப்பது, வீட்டுக்கு வெளியே நடப்பது - இரண்டில் எது நல்லது?
By
டாக்டர் தி.ரா.ரவி
21 May 2025
2 min read
ஆரோக்கியம்
நடைப் பயிற்சியின் போது இந்த தவறுகளை செய்தால்... அச்சச்சோ அவ்வளவுதான்!
By
இந்திரா கோபாலன்
13 Apr 2025
1 min read
ஆரோக்கியம்
உடல் எடையை குறைக்க தினமும் 10,000 அடிகள் நடைப்பயிற்சி மட்டும் போதுமா?
By
கவிதா பக்கிள்
09 Mar 2025
2 min read
ஆரோக்கியம்
ட்ரெண்டாகி வரும் நீர் நடைப்பயிற்சி - செய்வது எப்படி? நன்மைகள் இருக்கா?
By
சுடர்லெட்சுமி மாரியப்பன்
03 Nov 2024
1 min read
Motivation
ஆரோக்கியமே நம் வாழ்வின் வெற்றிக்கு அடிப்படை!
By
ஆர்.வி.பதி
26 Oct 2024
2 min read
Kalki Online
kalkionline.com
INSTALL APP