Millet

சர்க்கரை நோய், ரத்த சோகையா? எந்த சிறுதானியத்தை சாப்பிட வேண்டும்?

ஆரோக்கியம்

சர்க்கரை நோய், ரத்த சோகையா? எந்த சிறுதானியத்தை சாப்பிட வேண்டும்?

கே.எஸ்.கிருஷ்ணவேனி

57 minutes ago

2 min read

உடல் எடை முதல் இரத்த சோகை வரை - அனைத்திற்கும் ஒரே தீர்வு 'கம்பு'!

ஆரோக்கியம்

உடல் எடை முதல் இரத்த சோகை வரை - அனைத்திற்கும் ஒரே தீர்வு 'கம்பு'!

கோவீ.ராஜேந்திரன்

04 Apr 2026

2 min read

சோளம் (Jowar) என்ற சிறுதானியத்தில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள் அறிவோமா?

உணவு / சமையல்

சோளம் (Jowar) என்ற சிறுதானியத்தில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள் அறிவோமா?

ஜெயகாந்தி மகாதேவன்

11 Jul 2025

2 min read

சுவையில் அசத்தும் மில்லட் பாரும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் பணங்கிழங்கு பொரியலும்!

உணவு / சமையல்

சுவையில் அசத்தும் மில்லட் பாரும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் பணங்கிழங்கு பொரியலும்!

இந்திராணி தங்கவேல்

31 May 2025

1 min read

கோதுமையை விட ஆறு மடங்கு நார்ச்சத்துக் கொண்ட சிறுதானியம் எது தெரியுமா?

ஆரோக்கியம்

கோதுமையை விட ஆறு மடங்கு நார்ச்சத்துக் கொண்ட சிறுதானியம் எது தெரியுமா?

நான்சி மலர்

21 May 2025

1 min read

கோடை காலத்தில் குளிர்ச்சி... ‘கம்பங்கூழ்’ தருமே புத்துணர்ச்சி!

ஆரோக்கியம்

கோடை காலத்தில் குளிர்ச்சி... ‘கம்பங்கூழ்’ தருமே புத்துணர்ச்சி!

கவிதா பக்கிள்

28 Apr 2025

1 min read

Read More

Kalki Online

kalkionline.com